#健身 #Animalflow #教學
鍛鍊身體的方法有很多，覺得傳統的方法已經過時，Animal Flow 就適合你了。這是一種創新的運動，透過模仿不同動物的形態，結合了各種練習和地面運動的組合，訓練我們的身體。立即上課中學會三種鍛鍊方法吧！
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